【旅行者必見】ポーランドで日本のテレビを見る方法！無料でOK

VPNを使えばポーランドでも無料で日本のテレビを見られます！

おすすめはNordVPNで、30日間の返金保証があるのでポーランド旅行後に返金を受ければ料金は無料です。

※返金保証の条件は2026年8月時点の情報ですので、申し込む前に公式サイトでも確かめてみてくださいね。

ポーランドで日本のテレビを見る方法

VPNを使って日本のテレビ番組を見る！【無料】

「VPN」を使えば、ポーランドからでも日本のテレビ番組を見られます！

ポーランドに来ると日本のアプリは使えなくなっていると思いますが、VPNを使って日本のサーバーと接続すれば、ポーランドにいても日本のアプリを使えるようになります。

この状態で「TVer」や「U-NEXT」などのアプリを使えば日本のテレビ番組を見られるようになるというわけです！

おすすめは「NordVPN」です。

※30日間の返金保証は2026年8月時点の情報ですので、申し込む前に公式サイトでも確かめてみてくださいね。

＞＞NordVPNを見てみる

STEP①：VPNを用意する

それでは実際にVPNを使って日本のテレビ番組を見る方法を紹介していきますね！

※手順は横にスクロールできます。

このときプランは一番下のプラン（1ヶ月契約）で問題ないです！

もし1ヶ月以上海外に滞在する予定なら、長期のプランを使えばOKです。

※30日以内の返金申請で、支払った金額の全額が返ってきます！

返金の申請方法もかんたんに紹介しておきますね。

チャットは24時間対応で、最初から日本語で話しかけてもらえます。

返金理由は「サービスが合わなかった」くらいの簡単な内容で問題ありません。

購入から30日以内であれば、理由を問わず全額返金されます。

この手続きで契約も終わりますので、あとから自動更新で追加料金を取られる心配もありません。

※返金申請の手順は2026年9月時点の情報なので、念のため公式サイトでも最新の案内を確かめてみてください。

STEP②：VPNで日本のサーバーとつなげる

STEP③：アプリで見たい番組を選ぶ

日本のサーバーと接続できたら、日本のテレビ番組を見れる「Tver」や「U-NEXT」を使っていきましょう！

ここまで来れば、もう少しです！

日本のテレビを見られるアプリ一覧

日本のテレビを見られる有名なテレビ配信アプリやVODをまとめておきますね！

[tvapp]

これらのアプリはVPNで日本のサーバーとつなげれば見られるようになりますので、まずはVPNの用意から始めてみましょう！

無料の動画共有サイトを使う【違法…】

無料の動画共有サイトを使えば、ポーランドでも日本のテレビを見られます！

ただ無料の動画共有サイトを使う場合には、これらの注意点があります！

無料の動画共有サイトの動画は違法にアップロードされているものですので、思わぬトラブルに巻き込まれる可能性があります。

事実2023年5月に京都府警が洋画、邦画、劇場版アニメ、テレビドラマなどにリーチしていたサイトを取り締まっていますので、無料の動画共有サイトを使うのは危険かもです…

京都府警、「リーチサイト」の一斉集中取締りを実施

もし無料の動画共有サイトを使うなら、ブラウザは「Brave」がおすすめ！

Braveはサイト内の広告をブロックしてくれますので、ウイルスの感染も防げますし、動画もスムーズに見られます！

UBOXを注文してポーランドのテレビと端末をつなげる

ポーランドで日本のテレビを見るには「UBOX」という機器を使うのもおすすめです！

※値段はモデルによって変わりますので、いまの値段は公式サイトで確かめてみてくださいね（2026年8月時点）。

UBOXは世界中の番組を無許可で配信していますので、著作権や肖像権を侵害しています。

UBOXを使うことでわたしたち利用者が違法になることはありませんが、かなりグレーなサービスであることは間違いありません…

＞＞UBOXを見てみる

日本から電波を飛ばしてポーランドのテレビで受信する

ポーランドで日本のテレビを見るには、WAVECASTを使うのもおすすめです！

※値段は変わることがありますので、いまの値段は公式サイトで確かめてみてくださいね。

WAVECASTは日本に設置してあるテレビに機器を接続して、そのテレビで受信しているチャンネルをスマホやタブレットに送ってくる機械です。

日本に自宅がない場合には機器を設置できませんので、その点はご注意ください！

快適に日本のテレビ番組を見たいなら、ほかの方法を試したほうがいいかもしれませんね…

＞＞WAVECASTを見てみる

ポーランドで日本のリアルタイム配信を見る方法

この3つの方法はどれも、日本で放送中の番組をそのままポーランドに届けてくれる仕組みです。

ただし日本とポーランドには時差があるので、見たい番組の時間帯は先に計算しておくのがおすすめです。

いずれも日本の方が時間が進んでいます。

たとえば日本で夜9時に放送している番組は、ポーランドが冬時間の時期だと午後1時ごろにあたる計算です。

見たい番組の放送時間からこの時差を引けば、見逃さずに済みますね。

VPNに接続してTVerでリアルタイム視聴

VPNで日本のサーバーに接続すれば、ポーランドにいてもTVerを使えるようになります。

そしてTVerでは下記のチャンネルのリアルタイム配信をしていますので、ポーランドでも日本のテレビをリアルタイムで見られます！

ただTVerのリアルタイム配信は、テレビで放送中の番組を配信しているとはかぎりません。

TVer独自の番組表でリアルタイム配信をしていますので、完全にテレビの代わりになるというわけではありませんのでご注意ください！

VPNに接続してポーランドでもTVerを使う方法は「VPNを使って日本のテレビ番組を見る」でくわしく解説しています。

UBOXで地上波・BS・CSのリアルタイム配信を見る

UBOXは専用の機器をテレビに接続することで、日本をふくむ世界中のチャンネルを見られます。

UBOXでは地上波・BS・CSのリアルタイム配信を見られます。

番組表は普段のテレビと一緒ですので、見たい番組は日本の放送時間に合わせればOKです！

UBOXはスマホと連携できて、スマホから日本のテレビをリアルタイム視聴することもできます。

WAVECASTで地上波のリアルタイム配信を見る

WAVECASTは日本の自宅や親戚の家に設置されているテレビに機器を接続して、そのテレビで配信している番組をスマホやタブレットに送ってくるサービスです。

そしてWAVECASTはリアルタイム視聴に対応していますので、現在日本で放送している番組をポーランドでも見られます！

ポーランドで日本のテレビを見る人向け【VPN3選】

ポーランドで日本のテレビを見る場合、はじめてVPNを使う方も多いと思います！

VPNに関する基礎知識をまとめておきますので、まだVPNを使ったことがない方やどのVPNを使えばいいのかわからない方はぜひ参考にしてみてください！

VPNのえらび方

VPNをえらぶときに注目すべきポイントは、下記の9つです！

• 通信速度
• 回線の安定性
• セキュリティ性能
• 使いやすさ
• サーバーの設置場所
• サポート、プライバシーポリシー
• 返金保証、トライアル
• 料金
• 利用者の口コミ

VPNに接続した状態でSNSを使ったりストリーミング再生することも多いと思いますので、通信速度は大切です！

それにVPNは情報漏洩やウイルスを防ぐためのものですので、セキュリティ性能もしっかり確認したほうがいいですね！

返金保証や無料トライアルを用意しているVPNであれば、試験的にVPNを使うことも可能！

VPNえらびでは実際の利用者の口コミや意見も大切ですので、時間があればレビューの情報収集もしてみるのがおすすめです！

無料VPNと有料VPNのちがい

無料VPNと有料VPNのちがいとしては、こんな感じです！

	無料VPN	有料VPN
通信速度	遅い	速い
通信の安定性	不安定	かなり安定
セキュリティ	弱い	強い
情報漏洩のリスク	あり	なし
データ容量制限	あり	なし
広告	あり	なし
サーバー数	少ない	多い
サポート	なし	あり
料金	無料	有料

無料VPNの大きな特徴は、無料で利用できる点です！

ただ無料で利用できること以外は有料VPNに見劣りする項目がほとんどで、特にセキュリティの低さや情報漏洩のリスクは無視できません。

オーストラリアの研究によると無料VPNの84％で個人情報が流出していた調査結果も出ていますし、マルウェアやウイルスの感染リスクも高いです…

オーストラリアの研究

対して有料VPNは通信速度も速く、接続の安定性もかなり高いです！

データ容量も無制限ですし、広告ブロック機能がついているVPNもあったりします。

お金がかかること以外は、有料VPNのほうがスペックは高くなりますね！

ポーランドで日本のテレビを見る時におすすめのVPN3選！

VPNを使えばポーランドからでも日本のテレビを見れるようになるわけですが、VPNにもいろいろありますのでどれを使えばいいのかわからないと思います。

おすすめのVPNを3つ紹介していきますので、自分に合ったVPNを見つけてみてください！

	NordVPN	MillenVPN	ExpressVPN
Netflix	◯	◯	◯
Hulu	◯	◯	◯
U-NEXT	◯	◯	◯
FOD	◯	◯	◯
TVer	◯	◯	◯
ABEMA	◯	◯	◯
アマプラ	◯	◯	◯
DAZN	◯	◯	◯
DMM	✕	✕	✕
WOWOW	◯	✕	◯
Lemino	◯	◯	◯

[freshness2]

ポーランドで日本のテレビを見る方法【Q&A】

ポーランドで日本のテレビを見る方法について、よくある質問におこたえしていきます！

気になる内容があれば、ぜひチェックしてみてくださいね♪

ポーランドのホテルにあるテレビで日本語放送や日本のチャンネルは見れない？

ポーランドのホテルにあるテレビでは、日本語放送や日本のチャンネルは見られないんです！

これはポーランドの地上波では日本のテレビが放送されていないからですね…

ただホテルが契約しているケーブルテレビによっては、日本のチャンネルを見られることもあります！

ホテルによっては日本のテレビを見られることもありますので、ホテルについたら一度テレビのチャンネルをまわしてみるといいですよ♪

日本のテレビを見るのに無料のVPNでも平気？

VPNには無料のものもありますが、個人的には無料のVPNはおすすめしません！

理由は下記のとおりです。

• 通信速度がおそい
• セキュリティリスクが高い
• プライバシー侵害のリスクが高い
• サービス側に対策されていることが多い

無料VPNは無料で使えるサービスですので、有料VPNにくらべて通信速度がおそいです。

実際に無料VPNの通信速度を測ってみたところ、3.72Mbpsでした。

※検証に使った無料VPNは「VPNネコ」でして、日本のサーバーに接続したときの通信速度を表示しています。

動画の再生に必要な通信速度は下記のような感じですので、3.72Mbpsの無料VPNだと720pまでの画質でしか再生できないことになります…

解像度	必要な通信速度
4K	20Mbps
HD 1080p	5Mbps
HD 720p	2.5Mbps
SD 480p	1.1Mbps
SD 360p	0.7Mbps

動画の再生に必要な通信速度の引用元

また無料VPNは実態のわからない企業が運営していることも多く、セキュリティリスクがかなり高いです！

無料VPNを利用した場合のセキュリティリスクとしては、下記のようなものがあげられます。

• ハッキング
• データ漏洩
• マルウェア感染

セキュリティ性が低ければ、もちろん個人情報やクレジットカード情報も流出してしまいます。

実際にオーストラリアの研究によると、無料VPNの84％で個人情報が流出していたとか…

オーストラリアの研究

【プライバシー侵害の危険性】

• 迷惑電話が増える
• クレジットカードを不正に利用される
• 個人情報が広告主や第三者に売却される

それに無料VPNは利用者が多いので、サービス側に対策されていることが多いです！

無料VPNだとアクセスをブロックされてしまいますので、本来の目的である地域制限の回避もできない可能性が高いですね。

無料VPNは通信速度がおそくリスクの高いサービスですので、わたしとしては使うことをおすすめしませんね…

PC以外でもVPNは接続できる？

VPNはPC以外のデバイスとも接続できます！

たとえば下記のようなデバイスとも接続できますね。

• スマホ
• タブレット
• PC
• スマートTV
• ゲーム機

詳細はそれぞれのVPNの公式サイトに対応機種として記載されていると思いますので、気になる場合には公式サイトをチェックしてみるのがおすすめです！

ポーランドから日本のアプリを使うのは違法？

ちなみにVPNに接続してポーランドから日本のアプリを使っても違法じゃないのでご安心を。

ポーランドの法律ではVPNに関する規制がありませんので、ポーランドでVPNを使っても問題ありません！

また日本の法律でもVPNに関する規制はありませんので、「ポーランド⇔日本」のあいだでVPNを使っても法律的には問題ありませんのでご安心ください！

TVerやU-NEXTはなぜポーランドで使えないの？

TVerやU-NEXTがポーランドで使えない理由は、アプリに地域制限（ジオブロック）がかかっているからです！

地域制限とはIPアドレス（ユーザーの利用位置）によってアクセスを遮断するシステムのこと

TVerやU-NEXTであれば、海外からのIPアドレスはブロックして使えないようにしている感じですね！

ではなぜアプリに地域制限がかけられているかというと、それぞれの国の法律に適用させるのがむずかしいからです！

VPNで日本のサーバーに接続すれば日本のIPアドレスを使えるようになりますので、ポーランドでもTVerやU-NEXTを見られるようになります。

テレビの視聴中もVPNには接続しておくべき？

ちなみにテレビの視聴中も、VPNには接続しておいたほうがいいです！

実際にわたしがTVerを再生している途中にVPNを切断した結果、動画はそのまま再生できました！

そして動画を閉じてつぎの動画を再生しようとしたタイミングで、地域制限のエラーが表示されてしまいました…

わたしの場合TVerでは動画の再生中にVPNを切っても問題なく動画を再生できましたが、ほかのVODではどうだかわかりません。

アプリによってはVPNを切断すると動画の再生も中断される可能性がありますので、念のためにもテレビの再生中はVPNと接続しておくのがおすすめです！

ポーランドのテレビではNHKチャンネルは見れない？

ポーランドのテレビでは、ケーブルテレビと契約していればNHKチャンネルを見られます！

そもそもポーランドの地上波ではNHKを放送していないので、家庭のテレビではNHKチャンネルは映りません。

ポーランドでNHKチャンネルを見るには、ケーブルテレビと契約する必要があるんですね！

ちなみにポーランドでも海外版のNHKチャンネル「NHK WORLD JAPAN」ならネットから無料で見られます！

NHK WORLD JAPANは海外に向けたチャンネルでして、日本のニュース・音楽番組・ドラマなどを配信しています。

日本で見るNHKとはすこし内容がちがいますが、かるく日本の情報をしりたいぐらいだったらNHK WORLD JAPANを見るだけでも役立つと思いますよ♪

VPNに接続すると画質は落ちる？

VPNに接続すると、画質が落ちる可能性はあります！

VPNの通信速度は、サーバーとの物理的な距離やサーバーへの負荷によって変わってきます。

またVPNに接続すると通信を暗号化したりデータの転送プロセスが複雑になりますので、その分遅延も大きくなります。

これらの理由からVPNに接続すると通信速度が遅くなる可能性がありますので、画質も落ちてしまうかもしれません…

できるだけ高画質でストリーミング再生したい場合には、通信速度の速いVPNをえらぶといいです！

わたしの経験上、有料VPNならそれほど画質の低下が気になることはないので、正直画質のことはそこまで気にする必要はないと思います！

Slingboxの中古を買えば日本のテレビを受信できる？

中古のSlingboxを買っても日本のテレビは受信できませんのでご注意ください！

Slingboxは2022年11月9日にサービスを終了していますので、いま機器を購入しても日本の番組は視聴できません。

現在でもメルカリやラクマに中古のSlingboxは販売されていますが、これらを買っても日本のテレビは受信できませんので、騙されないように注意してください！！

VPNに接続してもポーランドで日本のテレビを見られない原因・解決策

なかにはVPNに接続しても、うまくポーランドで日本のテレビを再生できない場合もあるかと思います。

よくある原因と、その解決策を紹介していきますので、VPNを使っているのに日本のテレビを見られない場合にはチェックしてみてください！

VPNがサービス側にブロックされている

一番多い原因は、使っているVPNがサービス側にブロックされているケースです。

利用者の多いVPNだと、サービス側にアクセスをブロックされていることもあります！

このようにVPNによっては対策されているサービスもありますので、ポーランドで日本のテレビを見られない場合には別のVPNを使ってみるのがおすすめです！

ブラウザにキャッシュが残っている

ブラウザにはキャッシュを保存する機能がありまして、短期間におなじサイトにアクセスすると、前回使用したサイトデータをそのまま流用します。

VPNに接続していない状態でTVerなどにアクセスすると、地域制限に引っかかったサイトデータがキャッシュに保存されます。

そのためVPNに接続しても前回のサイトデータが使われますので、地域制限を回避できていないと判断されてしまいます。

キャッシュのクリア方法はそれぞれのブラウザによって異なりますので、「主要なブラウザでキャッシュをクリアする方法」を参考にしてみてください！

ポーランド以外の国でも日本のテレビを見る方法

ポーランド以外の国でも日本のテレビ番組を見たいなら、↓の記事を読んでみてください！

[japanesetv]

ポーランドで日本の番組を見る方法まとめ！

最後にこの記事の重要なポイントをまとめておきます！