中国でChatGPTが使えない理由とは？VPNでの使い方・注意点を解説【2026年最新】

中国に着いてChatGPTを開いたら、画面が真っ白のまま動かない…

ログインしようとしたらエラーが出た、という方も多いと思います。

これ、スマホの故障でもアカウントの不具合でもありません。

原因は中国側のネット検閲と、OpenAI側の地域制限の2つですので、現地でいくら設定をいじっても直らないんですね。

解決策はVPNで日本などのサーバーにつなぐことですが、VPNの準備は日本にいるうちに済ませておかないと間に合いません。

この記事では、中国でChatGPTが使えない理由と、VPNを使った解決方法について紹介しています。

出発前にやっておく準備から、中国でVPNを使うときの注意点・リスクまでまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください！

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中国でChatGPTが使えないのはなぜ？主な原因

中国でChatGPTが使えない原因は、次の2つです。

原因が中国側とOpenAI側の2階建てになっています。

片方だけの話なら「回線を変えれば直る」で終わるのですが、この2つが重なっていますので、現地のWi-Fiを乗り換えても、スマホを再起動しても状況は変わりません。

裏を返せば、端末やアカウントが壊れているわけではないんですね。

ちなみに中国で使えなくなるのはChatGPTだけではなく、YouTubeやLINE、Gmail、Google、X、インスタなども同じように遮断されます。

中国政府による検閲(グレートファイアウォール)

中国では、政府が国全体のインターネットに検閲システムをかけています。

通称は「グレートファイアウォール」、中国語では防火長城、日本では金盾という呼び方もされているもの。

万里の長城(グレートウォール)をもじった名前ですね。

やっていることは大きく4つです。

この4つめのDPIが、あとで出てくる「VPNが急につながらなくなる」話に直結してきます。

中国当局は、このシステムの存在を公式に認めたことが一度もありません。

グレートファイアウォールの父と呼ばれる方浜興(Fang Binxing)氏も、仕組みについて聞かれたときに「国家機密」と答えたと伝えられています。

つまり、公式には存在しないことになっているシステムに、こちらのChatGPTが止められているという状態。

だからサポートに問い合わせても「中国では使えません」以上の説明は出てきませんし、設定を見直しても直りません。

OpenAI(ChatGPT)自体が中国を対象国に含めていない(地域制限)

中国でChatGPTが使えない理由は、検閲だけではありません。

OpenAIが公開しているChatGPTの対応国・地域のリストに、中国本土・香港・マカオが入っていないんですね。

これは2026年8月時点の情報でして、公式ヘルプセンターの記載を複数の情報源で確認したかぎりの話です。

対応外の国・地域からアクセスすると、サインアップの段階で「unsupported country」というエラーが返ってきます。

ChatGPTだけでなくAPI側も同じで、OpenAIは公式ヘルプのAPI対応国・地域ページでも、対応リストに載っていない地域からの通信をブロックする方針を示しています。

さらに公式ヘルプには、対応外の地域からの利用についてアカウントの停止・凍結の対象になることもあると書かれています。

ここが地味に大事なところですね。

中国のIPアドレスのまま何度もログインを試すのは、あまり気持ちのいい状態ではありません。

対応している国のIPアドレスでつなぐ必要がありますので、それをやってくれるのがVPNというわけです。

香港・マカオでは使える？本土との違い

じゃあ香港なら使えるのでは？

残念ながら、香港・マカオでもChatGPTはそのままでは使えません。

ただ、使えない理由が本土とはちがいます。

まず検閲のほうですが、グレートファイアウォールは香港・マカオには直接かかっていないとされています。

返還のときに決まった一国二制度で、香港・マカオは独自の法体系と高度な自治を保っているからですね。

中国政府としても、香港を国際金融ハブとして回すには情報の流通をある程度は自由にしておく必要があった、というのもありますね。

実際、本土では使えないGoogleやLINEが香港では普通に使える、というのはよく知られた話。

ただ2020年に香港国家安全維持法が施行されてからは、国家安全を理由にした特定サイトのブロックやコンテンツの削除要求など、間接的な規制は強まっています。

海外メディアも「今のところは外側」という書き方をしていますので、この先も同じとは限りませんね…

そのうえでChatGPTの話に戻すと、香港・マカオもOpenAIの対応国・地域リストに入っていません。

つまり香港では、検閲で止められているのではなく、OpenAI側の提供方針で使えないという形です。

原因はちがうのに、結果は本土と同じというわけです。

「本土がダメでも香港トランジットのあいだに調べものを済ませよう」と考えていると、空港のラウンジで固まることになります。

香港でのChatGPTの使い方はChatGPTを香港で使う方法でもくわしく解説していますので、あわせて読んでみてください。

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中国でChatGPTを使う方法はVPNで海外サーバーに接続すること

中国でChatGPTを使うなら、VPNで日本などのサーバーにつなぐのが基本です。

VPNとは、通信を暗号化して別の国のサーバーを経由させる仕組みのこと。

日本のサーバーを経由すれば、ネットの向こう側からは日本からアクセスしているように見えます。

この状態でChatGPTを開けば、いつもの画面が出てくるというわけです！

やることは、アプリを開いて日本のサーバーをタップするだけ。

ただし中国は、ほかの国とくらべてVPNの規制がかなり厳しめです。

つないでも100%必ず使えると保証できるものではありませんので、そのあたりは後半の注意点のところで正直にお伝えしますね。

VPNで「使える国」のIPアドレスを経由する仕組み

VPNが効くのは、ネットのサービスが「どこの国からのアクセスか」をIPアドレスで判断しているからです。

IPアドレスは、プロバイダが端末に割り当てているネット上の住所のようなもの。

中国の回線をそのまま使うと中国のIPアドレスになりますので、ChatGPT側からは対応していない地域からのアクセスに見えます。

VPNをつなぐと、ここが日本のIPアドレスに置き換わるんですね。

しかもVPNは、端末とVPNサーバーのあいだの通信をまるごと暗号化します。

暗号化されたトンネルの中を通っていきますので、途中でどのサイトを見ているかというURLやキーワードも読み取れません。

グレートファイアウォールのキーワード・URLフィルタリングやDNSブロッキングは、この中身を見て遮断する仕組みです。

だからトンネルの中に入ってしまえば、そこは通り抜けられるという理屈になります。

ただ、さっき出てきたDPIだけは話がちがいます。

中身は読めなくても、通信の形やクセを見て「これはVPNだ」と見分けにくるからですね。

そこで用意されているのが、VPN通信を普通のHTTPS通信に見せかける難読化サーバーという機能です。

これは中国のように検閲が厳しい国のために用意されているもので、あとで手順のところで実際の設定を紹介します。

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【最重要】VPNは中国に着く前にインストール・契約を済ませておく

VPNの準備は、日本を出る前に終わらせておきましょう！

中国に着いてからでは、VPNアプリのダウンロードそのものができないからです。

理由は2つあります。

iPhoneの場合、中国政府の要請でAppleが中国向けApp StoreのVPNアプリを削除しています。

日本など中国以外の地域のApp Storeでは普通に並んでいますので、これは中国だけの話ですね。

Androidのほうはもっとシンプルで、Google Playストア自体がグレートファイアウォールの遮断対象。

Googleのサービスがまるごと使えませんので、アプリを探す入口すらありません。

しかもVPN公式サイトの契約ページにたどり着けないこともありますので、現地で契約から始めるのは現実的ではないんですね…

そこで、出国前にこの4つを済ませておきましょう。

特に3番と4番を忘れる方が多いです。

アプリを入れただけでログインしていないと、現地でログイン画面に飛ばされたときに認証メールが受け取れず、そこで詰みます。

わたしも一度、旅行前にアプリを入れただけで安心してしまい、空港でログインしようとしてバタバタしたことがありました。

そのときは搭乗前に気づいたのでどうにかなりましたが、機内で気づいていたら本当にアウトでしたね…

スマホとパソコン、両方持っていくなら両方に入れてログインまでやっておくのがおすすめ。

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中国でVPNを使ってChatGPTに接続する手順(NordVPNの場合)

ここからは、実際にVPNでChatGPTにつなぐまでの流れを紹介していきますね。

今回はNordVPNを例に説明します。

中国で使うVPNは、難読化サーバーを持っているかどうかで使い勝手がかなり変わりますので、そこを基準に選んでいます。

NordVPNをおすすめする理由

中国に行くならNordVPNがおすすめです。

理由は、検閲の厳しい国向けの難読化サーバーが用意されているから。

難読化サーバーは、VPNの通信を普通のHTTPS通信に見せかけて、VPNだと見分けられにくくするためのサーバーです。

NordVPNはこれを中国・UAE・ロシア・イランのような検閲の厳しい国向けの機能として公式に案内しています。

ざっくり比べるとこんな感じですね。

同時接続は全プラン共通で10台までですので、スマホとパソコン、タブレットを持っていっても1契約で足ります。

家族で行くなら、1人が契約してシェアするのもアリですね。

それに30日間の返金保証がありますので、1週間程度の旅行なら、帰国後に返金を申し込むという使い方もできます。

料金プランは3つあって契約期間も選べるのですが、価格はキャンペーンで変わりますので、最新の金額はNordVPN料金の記事で確かめてみてください。

使い勝手や実際の評判が気になる場合は、NordVPNの口コミ・評判にまとめていますので、あわせてどうぞ♪

＞＞NordVPNを見てみる

接続までの具体的な手順(スマホ・PCでの操作)

ここが本題です。

中国でChatGPTにつなぐまでの手順は、次のとおり。

アプリの画面では、4番は「Specialty servers(特殊サーバー)」から「Obfuscated Servers(難読化サーバー)」という並びになっています。

ポイントは3番です。

難読化サーバーはOpenVPNでしか使えませんので、先にプロトコルを切り替えないとメニューに出てきません。

NordVPNには「NordLynx」という高速プロトコルがあるのですが、こちらは難読化サーバーと併用できないんですね。

普段NordLynxで使っている場合ほど、ここでつまずきやすいところ。

5番のサーバー選びも、地味に効いてきます。

中国からつなぐなら、地理的に近い香港や日本のサーバーのほうが、欧米のサーバーより速度が出やすいです。NordVPNの公式サポートでもそう案内しています。

アメリカのサーバーを選びたくなるかもしれませんが、まずは日本か香港から試すのがおすすめ。

特に4番の難読化サーバーへの接続テストまでやっておくと、現地で慌てずに済みます。

登録の画面を1つずつ見ながら進めたい場合は、NordVPNの登録方法でくわしく解説していますので、そちらを見ながらどうぞ。

ここまで準備しておけば、現地でやることはアプリを開いて接続ボタンを押すだけです。

＞＞NordVPNを見てみる

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VPN接続がうまくいかない・急に使えなくなった時の対処法

昨日まで使えていたVPNが、今日は急につながらない…

中国では、これが普通に起こります。

理由は、時期によって規制の強さが変わるからですね。

全国人民代表大会(全人代)のような重要な政治イベントの前後や、国慶節などの大型連休の時期は、ネット規制・VPN遮断がより強化される傾向があります。

この時期に当たってしまうと、普段どおりの設定では急につながりにくくなります。

つながらないときは、上から順に試してみましょう。

1番と2番が最優先です。

普段NordLynxで使っている場合、これを切り替えるだけで戻ることがけっこうあります。

3番のサーバー変更も効きます。

同じ日本のサーバーでも、遮断されているものとされていないものが混ざっている状態になりますので、1つダメでも別のサーバーで通ることがあるんですね。

中国の夜はネットが混み合いますので、朝のうちに調べものを済ませてしまうという手もありますね。

日本のキャリアの国際ローミングに切り替えれば、日本の通信網を経由する形になりますので、VPNなしでもいつものネット環境に戻せます。

大事な仕事の連絡だけはこっちで済ませる、という使い分けをしておけば、規制が強まる時期に当たっても慌てずに済みますよ。

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中国でのVPN利用に関する注意点・リスク

中国でのVPN利用は、日本や欧米の感覚とは事情がちがいます。

押さえておきたいのは次の3つです。

VPN利用は中国の法律上どう扱われているか

中国では、無許可のVPN利用が行政処罰の対象になり得ます。

根拠とされているのは、1996年に定められて1997年に改正された「計算機情報網路国際聯網管理暫定規定」という行政規則です。

15,000元は、2026年8月時点のレートで換算すると約355,500円ですね。

この法令の内容は2026年8月時点の情報でして、複数の法律事務所系の解説記事とVPN解説サイトの引用が一致していたものです。中国政府のサイトに載っている条文そのものを直接開いて確かめることはできていませんので、そこは正直にお伝えしておきます。

「使ったら即逮捕」という話ではありません。

条文上は行政処罰、つまり警告や罰金が中心という決まりになっています。

ただ、だからといって「使ってOK」ということでもありません。

実際に処罰された例も出ています。

孝感市のほうは、見ていただけで十数名の警察官が家にやってきています。

さすがに対応が重すぎるということで、中国のSNSでも批判が出ました。

つまり、重い処分が出ているのは「VPNを売っていた」「VPNを使って政治的な発信をしていた」ケースに集中しているんですね。

ちなみに、反スパイ法とVPNをセットで語る情報を見かけることがありますが、これは別の法律の話です。

反スパイ法は2023年7月に改正法が施行されてスパイ行為の定義が広がりましたが、問題になるのはVPNを使ったかどうかではなく、そこでやり取りする情報の中身のほうという見方が多いです。

ChatGPTで仕事の調べものをすることと、国家機密を持ち出すこととを同じ枠で語るのは、さすがに乱暴ですね。

とはいえ、中国が日本や欧米より規制の厳しい国であるのは事実です。

VPNの合法性の一般論はVPNで海外サーバーにつなぐのは違法？でくわしく書いていますが、中国はそこで扱っている一般的な国よりも規制がかなり厳しいので、あの記事の結論をそのまま中国に当てはめないよう気をつけてくださいね。

旅行者・短期滞在者と、駐在員・現地居住者とではリスクの度合いが異なる

同じVPN利用でも、立場によってリスクの重さは変わります。

整理するとこんな感じですね。

ここで誤解してほしくないのは、一番下の行の意味です。

「観光目的の利用で処罰された事例は確認できなかった」というのは、2026年8月時点でWeb上を調べたかぎり見つからなかった、というだけの話。

事例が見つからないことと、安全が保証されていることは、まったく別ですね。

条文上は立場を問わず処罰の対象になり得る決まりのままですし、運用が今後厳しくなる可能性もあります。

そのうえで、実際に確認できている摘発事例はいずれも中国本土に住む個人か事業者でした。

一方の駐在員や留学生は、滞在が長い分だけずっと使うことになりますので、旅行者より規制強化の影響を受けやすいですね。

中国に進出している日本企業は10,000社を超えていて、駐在員の方は日常的にVPNを使っているみたいですね。

ただ、2026年3月の湖北省のケースもありますので、長く住むなら、今のところ大丈夫でも来年も同じとは限らない、と思っておいたほうがいいですね。

旅行者だから対象外、ということではありません。

長期滞在なら、会社の方針も確かめたうえで使いましょう。

旅行なら旅行で、処罰の対象になり得る前提は同じだと思っておくのが安全です。

無料VPNは避けるべき理由

理由は3つあります。

3つめは特に怖いですね。

中国製・中国向けに最適化された無料VPNについては、集めた個人情報や閲覧履歴が中国政府に渡っている可能性や、利用者をおびき寄せて身元を特定する「ハニーポット」として使われている可能性が専門家から指摘されています。Forbes JAPAN「中国製『無料VPNアプリ』でデータが盗まれる危険、専門家が指摘」でも、同じ危険性が報じられていました。

検閲を避けたくて入れたアプリが、いちばん情報を渡してはいけない相手に情報を流しているとしたら、本末転倒ですよね。

お金を払っているサービスは、利用料が収入源です。

一方で無料のサービスは、どこかで収益を上げないと運営できません。

その「どこか」が利用者のデータになっている、というわけですね。

中国に行くときだけは、無料VPNという選択肢は外して考えるのがおすすめ。

1ヶ月分の料金をケチって個人情報を差し出すよりは、実績のある有料VPNにしておくほうがずっと気がラクですよ。

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VPNでChatGPTを使い続けるべき理由｜中国製AI(DeepSeek等)との使い分け

中国にもAIはあります。

これらは中国国内から普通に使えますので、「わざわざVPNを入れなくても、現地のAIでいいのでは？」と思うかもしれません。

ただ、仕事や調べものの主力はChatGPTのままにしておくのがおすすめです。

いちばん大きい理由は、中国製AIには検閲が組み込まれているから。

DeepSeekでは、政治・宗教・人権といったテーマで回答が自動的に制限されたり、特定の語句を含む質問に「回答できません」と返ってきたりします。

回答が返ってこないだけならまだ分かりやすいのですが、どの範囲が削られているかは使う側からは見えません。

もう1つは、これまでの積み重ねをそのまま使えるかどうかです。

ChatGPTなら、過去のやり取りの履歴も、自分用に作ったカスタムGPTも、そのまま日本と同じように使えます。

出張先だけ別のAIに乗り換えると、この積み重ねが全部リセットされてしまうんですね。

とはいえ、DeepSeekがダメというわけでもありません。日本語のインターフェースと応答に対応していますし、数学的な推論やコード生成が得意だと言われています。

ですので、こんな使い分けがちょうどいいかなと思います。

中国製AIは、あくまでVPNが不調なときの補助と考えておきましょう。

この形にしておけば、つながらない日に当たっても調べものが止まらずに済みますね♪

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よくある質問

最後に、よく聞かれる質問に答えておきますね。

会社出張や駐在(長期滞在)の場合も注意点は同じ？

やることは同じですが、気をつける度合いは長期滞在のほうが上です。

出国前にVPNを契約してインストールとログインまで済ませておく、という準備は旅行者とまったく変わりません。

ちがうのは、長く住むほど毎日のように使うことになるところ。

実際に処罰の事例が出ているのも、中国本土に住んで日常的に使っていた個人でした。

それに会社によっては、業務端末でのVPN利用について社内ルールを決めているところもあります。

駐在や長期出張なら、まず勤務先や現地法人の方針を確かめてから使うのがおすすめです。

自分の判断だけで動かずに済みますので、そのほうが気が楽ですよ。

VPN以外の方法(国際ローミング等)でもChatGPTは使える？

使えます。

日本のキャリアの国際ローミングは、日本の通信網を経由してネットにつなぐ仕組みだからですね。

中国国内のネットワークを通らない形になりますので、グレートファイアウォールの影響を受けずに日本と同じ環境をそのまま再現できます。

香港のSIMやeSIMにも、中国本土でのローミングに対応した商品があります。

こちらも香港経由でつなぐ形ですね。

ただ、どちらもデータ量と料金がネックです。

ChatGPTで長文を扱ったり、パソコンでの作業を丸ごとまかなったりすると、あっという間にデータを使います。

短い出張で「連絡が取れれば十分」ならローミングだけでも足りますが、滞在中ずっと普段どおり使いたいならVPNのほうが現実的かなと思います。

いちばん安心なのは、VPNを主役にしてローミングを予備に回す形。

どのVPNを選べばいい？

中国に行くなら、NordVPNがおすすめです。

決め手は、やはり難読化サーバーがあること。

中国のようにDPIでVPN通信を見分けにくる国では、この機能があるかどうかで結果が変わってきます。

スマホとパソコンを持っていく場合も1契約で足りますし、短期の旅行なら帰国後に返金を申し込むという使い方もできます。

料金プランは3つあって契約期間も選べますが、価格はキャンペーンで変わりますので、申し込む前にNordVPN料金で最新の金額を確かめてみてください。

＞＞NordVPNを見てみる

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まとめ｜VPNの準備を済ませて中国でも安心してChatGPTを使おう

最後に、この記事の要点をまとめておきますね。

いちばん大事なのは、準備を日本で終わらせておくことです。

中国でも普段どおりChatGPTに聞ける状態にしておけば、翻訳も調べものも移動中の相談もいつものペースで進みますよ。

中国では無許可のVPN利用が処罰の対象になり得る点だけは、頭に入れたうえで判断してくださいね。

＞＞NordVPNを見てみる

中国ではChatGPT以外にも使えなくなるサービスがたくさんありますので、出発前にあわせてチェックしておくと安心ですね♪

• 中国でYouTubeを使う方法
• 中国でLINEを使う方法
• 中国でGmailを使う方法
• 中国でGoogleを使う方法
• 中国でX(旧Twitter)を使う方法
• 中国でインスタを使う方法