中国でインスタを使う方法ってないの？
中国旅行って観光自体はとてもたのしいのですが、SNSをふくめほとんどのアプリが使えなくなるのでけっこう困る…
せっかく中国旅行に来たんだからインスタをアップしたい！と思っても、中国ではインスタを使えないんですね。
中国でインスタを使えないときの解決策をいくつかまとめてみました！
中国でインスタを使えない理由とは？
中国でインスタを使えない理由は、「GFW（グレートファイアウォール）」というネット検閲システムが中国全土に広がっているからですね！
GFWとはインターネットの通信情報を検閲・監視するためのシステムでして、中国国内からのアクセスをブロックする機能もあります。
このGFWの規制対象にインスタも入っていますので、中国ではインスタを使えないわけです！
ちなみに中国で使えないのはインスタだけでなく、つぎのようなサービスも規制の対象になります。
- LINE
- Grok
- Netflix
- Gemini
- Yahoo!
- Claude
- Amazon
- Dropbox
- YouTube
- ChatGPT
- Wikipedia
- Twitter(X)
- ニコニコ動画
ではなぜ中国ではここまでネット規制がきびしいのかというと、中国政府にとって都合の悪い情報を規制するためです。
情報を規制すれば反政府的な思想をもつ人も少なくなりますので、デモやストライキの発生率をおさえられます。
また情報を統制すれば国の方向性も決まりやすくなりますので、政治を進めやすくなるメリットもありますね。
SUZUKAただわたしたち観光客にとってはふだん使ってるインスタなどのアプリを使えなくなるので、GFWはけっこう厄介な存在です。
事実SNSを見てみても、中国のネット規制にこまっている方はたくさんいるみたいです…
あー中国ネット規制してて使えないのか……ってえ？わしネット禁止？……死んでまうよ！？
中国YouTubeもLINEもインスタもTwitterも何もかも使えないのやばすぎ
中国GoogleもTwitterもインスタも使えないの不便すぎる。VPNを無理やりかえてつかっているなう😇
日本のアプリがほとんど使えないのはGFWだけのせいじゃない！
くわしいことを言うと、中国で日本のアプリを使えないのはGFWのせいだけじゃないんですね。
そもそも日本のアプリには地域制限（ジオブロック）というものがかけられている場合がほとんどで、中国に限らず日本以外の国では使えなくなってることが多いです。
たとえば「TVer」や「U-NEXT」なんかは、中国以外の国でも使えませんね！
中国では日本のアプリをほとんど使えなくなってますが、そのすべてがGFWの影響ではないと知っておくといいですよ。
香港ならインスタを使えるという事実!？
香港とマカオは中国本土とは法体系がちがいますので、「特別行政区」という地域に指定されています。
特別行政区ではGFWの影響はありませんので、中国でもインスタを使えます！
SUZUKA実際に香港ではインターネットユーザー全体の90.1％がSNSを使っていて、下記の表を見てもいろんなSNSを使われていることがわかると思います！
| 450万人 | |
| YouTube | 646万人 |
| 370万人 | |
| TikTok | 69,000人 |
| Facebookメッセンジャー | 195万人 |
| 320万人 | |
| Snapchat | 307,500人 |
中国でインスタを使えない時の解決策4コ！
基本的には中国でインスタは使えないのですが、中国でもインスタを使えるようにする方法はいくつかあるんです。
カンタンなものであれば5分くらい作業をすればインスタを使えるようになりますし、インスタ以外のアプリも使えるようにできます！
SUZUKAVPNで日本のサーバーにつなげる【オススメ！】
「VPN」を使えば、中国からでもインスタを使えます！
VPNとは「Virtual Private Network」の頭文字を取ったもので、日本語にすると「仮想専用通信網」という意味になります。
ふつうにスマホを使うとみんなの使う公衆回線をとおして通信しますので、セキュリティ性が低くハッキングの対象になりやすいです。
ただしVPNに接続すると「仮想専用通信網」という名前のとおり、専用の回線（トンネル）をとおして通信できますので、情報漏洩のリスクを減らせます！
また万が一通信を傍受されたとしても、通信データは暗号化されていますので、個人情報やクレジットカード情報が流出することはありません。
こんな感じでVPNはセキュリティ性を高めるためのものですので、一般的には企業が情報漏洩を防ぐために使ったり、フリーWiFiを使うときにセキュリティ性を高めるために使うことが多いですね！
SUZUKAVPNは世界中にサーバーを設置していて、もちろん日本にもサーバーを設置しています。
中国に来るとGFWの影響でインスタを使えなくなっていると思いますが、VPNを使って日本のサーバーと接続すれば、日本の回線を使えるようになります。
日本の回線を使っていればGFWに引っかかることはありませんので、中国からでもインスタを使えるようになるというわけです！
ちなみにVPNに接続していれば地域制限も回避できるようになりますので、インスタにかぎらず日本のアプリをすべて使えるようになります！
ちなみに用意するものはスマホとクレジットカードだけでOKで、VPNとの契約も3～5分ほどで終わります！
わたしの紹介している方法であれば無料でVPNと契約できますので、お金がかかることもないですよ。
VPNにはいろいろな会社があるのですが、なかでもおすすめなのが「NordVPN」
NordVPNは通信速度も速く、日本のサーバーと接続することもできますので、問題なくインスタを使えます。
なによりおすすめなのが、30日間の返金保証があること！
旅行で中国に来ている方であれば30日以上滞在することはないと思いますので、旅行中だけVPNを使って日本に帰国したら返金を受ける。
こうすれば料金を無料にできますので、VPNのなかでもNordVPNを使うのがおすすめです！
STEP①：VPNを用意する
それでは実際にVPNを使ってインスタを使う方法を紹介していきますね！
①.NordVPNの公式サイトにアクセス！
②.「NordVPNを購入」をタップします。
③.契約したいプランの購入ボタンをタップします。
このときプランは一番下の「スタンダードプラン（1ヶ月契約）」で問題ないです！
NordVPNには下記の3つのプランがあるのですが、それぞれのプランのちがいとしてはこんな感じです。
| スタンダード | プラス | コンプリート | |
| VPN機能 | ◯ | ◯ | ◯ |
| マルウェア保護機能 | ◯ | ◯ | ◯ |
| 広告ブロック機能 | ◯ | ◯ | ◯ |
| パスワード管理アプリ | ✕ | ◯ | ◯ |
| データ漏洩スキャン | ✕ | ◯ | ◯ |
| 暗号化クラウドストレージ （1TB） |
✕ | ✕ | ◯ |
SUZUKAもし1ヶ月以上中国に滞在する予定なら、長期のプランを使えばOKです。
④.「メールアドレス」と「クレジットカード情報」を入力して、「続ける」をタップすれば、NordVPNの契約が終わりです！
STEP②：VPNで日本のサーバーとつなげる
①.NordVPNのアプリをダウンロード！
②.NordVPNのアプリを開いて「ログイン」をタップします。
③.利用規約に同意したら「同意して続行」をタップします。
④.登録するときに入力したメールアドレスを入れて「続行」をタップします。
⑤.パスワードを入力して「ログイン」をタップ。
⑥.ログインに成功できたら、サーバー一覧のなかから「Japan」を選択で、日本のサーバーとの接続が完了です！
STEP③：インスタを使う！
日本のサーバーと接続できたら、インスタを使えるようになっているはずです！
ほかのアプリも使えるようになっているはずですので、いろいろためしてみてください！！
中国でVPNを使うのは違法なので注意！
ちなみに中国でVPNを使うのは、ほとんどの場合で中国の法律に違反してしまうので注意が必要です。
中国の法律には国際ネットワークにアクセスする際の規定として、「中華人民共和国計算机信息網絡国際聯網管理暫行規定 第6条」にて下記のように書かれています。
国際ネットワークに直接接続するコンピューターネットワークは、郵政部門の全国公衆電気通信網が提供する国際出入口経路を利用しなければならない
SUZUKAこの記事で紹介しているNordVPNやExpressVPNは中国が許可しているサービスではありませんので、中国で使うと違法になってしまいます。
ただ「中国でVPNの利用は違法なのか再考する」の記事にも書かれていますが、観光客がVPNを使って逮捕されたという事例は聞いたことがありません。
中国政府を批判するような行為はせず、日本にいるときとおなじようにスマホを使っていれば逮捕されるリスクは低いと思いますので、ぶっちゃけそれほどおびえる必要はないと思います！
危険を回避したい方はVPNは使わないほうがいいと思いますので、VPNを使うかは自己判断でお願いします！
無料VPNを使うのもなくはない
VPNには無料で使えるものもありまして、この無料VPNでもインスタを使えるようにできます。
無料VPNを使う1番のメリットはお金がかからないことでして、ある程度の通信までであれば無料で使えます。
たとえば無料VPNのなかでも有名な「TunnelBear」では、1ヶ月に2GBまでの通信なら無料で使えますね！
対するデメリットについては、↓の3コがありますね。
- 通信速度がおそいこと
- セキュリティ的に危ないこと
- サーバーのロケーションがすくない
無料VPNは無料で使えていいんですが、なにせ通信速度がおそい…
無料VPNにつないで動画でも見ようもんなら、画質は悪くなるわ、すぐにロードは入るわでまともに使えたもんではありません。
実際に無料VPNに接続して通信速度を測ってみたところ、3.72Mbpsでした。
それぞれの作業ごとに必要な通信速度はつぎのような感じですので、SNSを見たり動画を再生するには無料VPNだとすこし力不足ですね…
| メールやSNSのメッセージ受信 | 128Kbps〜1Mbps |
| WebサイトやSNSの閲覧 | 1Mbps〜10Mbps |
| 動画視聴（YouTubeなど） | 3Mbps〜25Mbps |
| オンラインゲーム | 30Mbps〜100Mbps |
それに無料VPNはセキュリティに問題のあるサービスがほとんどで、オーストラリアの研究機関によるデータだと無料VPNの「84％」でユーザーデータの漏えいが確認されたとか…
SUZUKAこんな感じで無料VPNには良い面もあれば悪い面もあるわけですが、個人的には使わないほうがいいと思います。
やっぱり個人情報が抜き取られるのって、どんなことよりも怖いことだと思いますので…
手段としては無料VPNもあるよ！ということをお伝えしたかったので、追加で紹介しておきましたw
香港のSIMカードに入れ替える
さっきもおつたえしましたが、中国のなかでも香港とマカオは特別行政区に指定されていますので、香港ならインスタを使えるわけです。
なので香港から通信をできる香港SIMを使えば、中国にいてもインスタを使えるようになります。
SUZUKA香港SIMは香港のコンビニや空港で買えますので、現地に着いてから調達するので問題なし！
もし前もって準備しておきたい場合にはAmazonでも売っていますので、日本にいるあいだに用意しておくのもおすすめです！
ただ香港SIMを使うときは1つ注意点がありまして、SIMフリーのスマホじゃないと香港SIMを差せないことです。
SIMロックのかかったスマホだと香港SIMに入れ替えられないので、その点だけはお間違いなきよう！
VPN付きのWiFiを使う
VPN付きのWiFiでも中国からインスタを使えるようになりますね。
海外旅行をする人はけっこう地域制限に悩むらしく、海外旅行用のWiFiにはVPNの機能が付いたものがあるんですね。
そのWiFiを使えば日本のサーバーにつなげられますので、中国にいてもインスタを使えますよ！
SUZUKAやり方はさっき紹介したVPNを使った方法と同じでして、WiFiを使って日本のサーバーに接続するだけでOK！
日本のサーバーにつなげているあいだは、中国にいてもインスタやらFacebookは使えるようになります。
ただすでに中国に来てしまっている人だと、これからVPN付きのWiFiを借りるのはちょっと難しいかも…
まだ下調べをしている最中とか、空港にいるよ！という人なら、VPN付きのWiFiをレンタルするのはアリですよ！！
VPN付きのWiFiを使いたい方のために、おすすめのWiFiを3つ紹介しておきますね！
中国でインスタを使うときにおすすめのVPN3選！
VPNを使えば中国からでもインスタを使えるようになるわけですが、VPNにもいろいろありますのでどれを使えばいいのかわからないと思います。
おすすめのVPNを3つ紹介していきますので、自分に合ったVPNを見つけてみてください！
NordVPN
わたしが1番おすすめするVPNは「NordVPN
」です！
NordVPNがおすすめな理由をまとめるとこんな感じ！
- 豊富なサーバー数
- 高いセキュリティ
- 簡単に使える
- マルチデバイス対応
- 10台まで同時接続可能
NordVPNは軍事レベルの暗号化技術を使っているので、データの漏洩やハッキングを防げます。
またノーログポリシーを採用しているので、ユーザーのオンライン活動も記録されないんですね！
ちなみにNordVPNは10台まで同時接続ができますので、友だちや家族とシェアすることもできます。
コスパ良くVPNを使いたいなら、1人が契約してほかの人とシェアするといいですよ！
現在NordVPNでは期間限定クーポンを配布中！
期間限定クーポンの内容としては、契約した期間に+6ヶ月されるというもの！
ただクーポンが適用されるのはプラスプランとコンプリートプランの2年契約をした場合のみです。
ふつうに使う人であればベーシックプランで十分ですので、今回のクーポンは適応されない方が多いと思います！
| コンプリート | プラス | ベーシック | |
| 1年プラン | 1,110円/月 | 950円/月 | 790円/月 |
| 2年プラン | 860円/月（+6ヶ月） | 700円/月（+6ヶ月） | 540円/月 |
なお30日間の返金保証も有効ですので、お試しで使いたい方にもおすすめです！
ExpressVPN
つぎにおすすめなのが「ExpressVPN
」です！
ExpressVPNのおすすめなポイントをまとめるとこんな感じになります！
- 高速で安定した接続
- 高いセキュリティ
- 使いやすいアプリ
- あらゆるデバイス対応
- 8台まで同時接続可能
ExpressVPNは105カ国にサーバーを持っていて、日本にも複数のサーバーを設置しています。
これにより常に高速で安定した通信をできますので、動画の再生やYouTubeの再生、ネットサーフィンなども遅延なくできます！
またExpressVPNには広告ブロッカーもついていますので、余計な広告を消すことも可能。
広告が邪魔だと感じる場合には、ExpressVPNがおすすめです！
現在ExpressVPNを契約すると、特別割引が適用されます！
特別割引の内容としては、こんな感じです
- 48～61％OFF
- 3ヶ月～4ヶ月分無料
ExpressVPNには7日間の無料体験がありますので、VPNがどんなものなのか気になる場合にはとりあえず7日間だけ使ってみるのがおすすめ！
またExpressVPNには30日間の返金保証も用意されていますので、万が一7日目以降に解約したい場合には、返金申請をすれば支払った全額を取り戻せます。
Cyber Ghost
最後におすすめするのが「Cyber Ghost」です！
Cyber Ghostの特徴もまとめておきますね！
- 9300以上ものサーバー数
- 強力なセキュリティ
- ユーザーフレンドリーなアプリ
- マルチプラットフォーム対応
- コスパが良い
- 7台まで同時接続可能
CyberGhostは世界中に9300以上のサーバーを持っていて、日本にも複数のサーバーを設置しています。
ですので海外から日本のサーバーにつなげることもできますし、通信速度も問題ありません！
Cyber Ghostでは現在、2年プランのみ割引を行っています！
それぞれのプランの月額料金をまとめておきますね！
| 1ヶ月プラン | 1,790円/月 |
| 6ヶ月プラン | 1,000円/月 |
| 2年プラン （＋2ヶ月分無料） | 320円/月（82％割引） |
Cyber Ghostには無料体験がありまして、↓のようにデバイスによって体験期間は変わります！
| Windows | 24時間 |
| macOS | 24時間 |
| Android | 3日間 |
| iOS | 7日間 |
またCyber Ghostには30日間の返金保証も用意されていますので、万が一無料体験以降に解約したい場合には、返金申請をすれば支払った全額を取り戻せます。
中国でインスタを使う以外にVPNでできること！
VPNは中国からインスタを使うだけじゃなく、ほかにもいろんな使いみちがあります。
VPNでできることについて、まとめて紹介していきますね！
NetflixやSpotifyを格安で契約できる！
VPNを使えば、NetflixやSpotifyなどのサブスクを格安で契約できるようになります！
VPNで安くできるサブスクはこんな感じです。
| YouTubeプレミアム | 約116円/月 |
| Spotify | 約261円/月 |
| Netflix | 約450円/月 |
| Apple Music | 約348円/月 |
なぜVPNを使うとサブスクを安くできるのかというと、物価の安い国から契約できるからです！
VPNは世界各国にサーバーを設置していて、それらのサーバーに接続することで、その国の回線を使えるようになります。
たとえばナイジェリアのサーバーに接続したら、ナイジェリアで通信してるのとおなじ状況になるわけですね！
そしてNetflixやSpotifyは国によって料金がちがいます。
たとえば日本でNetflixを契約すると「月額890円～」ですが、ナイジェリアでNetflixを契約すると「月額450円～」です。
つまりVPNを使って日本より物価の安い国のサーバーに接続すれば、NetflixやSpotifyを安く契約できるわけです！
このやり方はちょっとズルい気もしますが、法律的には合法です！
日本には「VPNを使って別の国の料金で買い物してはいけない」みたいな法律はありませんので！
ただこのやり方は年々サービス側が規制を強化してきていて、接続する国によってはうまくいかないこともあります。
SUZUKAとはいえまだまだ規制されていない国はたくさんあって、今でもふつうに日本から契約するより安くできる国はあります！
具体的なやり方はそれぞれのサービスごとに解説していますので、「サブスクを安く契約」のカテゴリから気になる記事をチェックしてみてください！！
海外のサービスを使える！
VPNを使うことで、日本から海外のサービスを使えるようになります！
たとえば日本では「楽天VIKI」や「TVING」は地域制限の影響で使えませんが、VPNに接続すれば使えるようになる感じですね！
これもさっきと仕組みはおなじで、VPNで海外のサーバーに接続します。
そうすれば接続した国の回線を使えるようになりますので、その国限定のサービスを使えるようになるわけです！
ちなみにVPNを使っている人の26.1％が、この海外コンテンツの視聴・利用を目的にしているみたいですね！
海外のサービスを使う方法についても「海外のテレビを見る」のカテゴリで解説していますので、興味があればぜひチェックしてみてください！！
セキュリティ対策になる！
VPNを使うことで、セキュリティを強化できます！
そもそもVPNはセキュリティを強化するためのものですので、企業が情報漏洩を防ぐために使ったり、フリーWiFiのセキュリティを強化するために使うのが一般的です。
VPNの利用目的としても一番多く、VPN利用者の58.5％がセキュリティ対策のために使ってますね。
ではなぜVPNを使うとセキュリティを強化できるのか、その仕組みについて解説していきますね！
まずはじめに、わたしたちがふだん使っている回線は「共用回線」といって、みんなで一緒に使っています。
そして共用回線はセキュリティ性も低く、利用者も多いので、ハッキングの対象になりやすいです。
対してVPNは「トンネリング」という技術を使って、プライベートな回線（専用の回線）を開通させて、その回線を使います。
そしてトンネル内を行き来するデータは外部からの閲覧を防ぐために、「カプセル化」と呼ばれる技術でデータをカプセルにしまいこみます。
こんな感じでVPNに接続するとデータをカプセルにしまいこんで、専用の回線を使えるので、セキュリティ性が高まります！
- 暗号化
- カプセル化
- トンネリング
この3つの技術によって、VPNのセキュリティは強固になっているわけです！
日本未配信の作品を視聴できる！
VPNを使うことで、日本未配信の作品を視聴できるようになります！
SNSを見てみても、日本未配信の作品を見ている人はけっこういますね。
VPNでトルコにアクセスして Netflixで日本では配信されていないジブリ作品の「紅の豚」を鑑賞。 森山周一郎の声はやっぱり渋くて素敵だ。 ハリーポッターも観られるけれど、日本語字幕に対応していないので断念
Netflix Japanでハリーポッターを見つけたので、VPNを繋いで観ようと思います。
子供の時は炎のゴブレットあたりで観るの辞めてしまったので、今回は最後まで観たい所存です。
#キム・ジェウク さん 出演の #赤と黒（나쁜남자）」が韓国のNetflixで3/12から配信されていると聞きチェックしてきました。日本のNetflixは配信されていませんが、VPNつないで韓国にしたら観れました！（ただし韓国語音声と字幕のみ）2話のテソン登場と、5話のプールシーン6話の入浴シーンも🤭
そもそも世界的に使われているVODは、国によって配信されている作品がちがいます。
たとえば日本のNetflixではハリーポッターは配信されていませんが、イギリスのNetflixではハリーポッターが配信されているといった感じ。
VPNを使えば接続した国の回線を使えるようになりますので、VODで見られる作品もその国のものになります。
つまりVPNを使えば、日本では未配信の作品も見られるようになるわけです！
ロケーションを変えると見られる作品が変わるVODは下記のとおりです。
- Hulu
- Netflix
- Disney+
- Amazonプライムビデオ
もしVPNを契約した場合には、これらのVODでどんな作品があるのかチェックしてみるとおもしろいかも！
中国でインスタを使えない時はどうするべき？
この記事で紹介したやり方があんまりしっくりこなかった人のために、別の対処法もいくつか紹介しておきますね！
中国の人に相談してみる！
現地の人に相談してみると、私たちが知らないような解決策を知ってるかも！
というわけで、中国でもインスタを使う方法を中国の人に聞いてみるのもアリだと思います。
SUZUKAただ中国の人に相談するなら、まずは英語か中国語を話せないとダメですよね。
日本語を話せる中国人に出会えればラッキーですが、そううまくいくとも限りませんので…
中国でも十分にコミュニケーションを取れるなら、一度挑戦してみる価値はあると思います！
香港やマカオに行った時に使う
中国旅行を計画していると、ほとんどの場合は香港も旅先に設定していると思います。
なので香港に行ったときに、いままで使えなかった分のインスタを使うのもいいと思います。
SUZUKAちなみに香港やマカオではインスタなどの世界的に使われているアプリは使えますが、TVerやU-NEXTみたいな日本でしか使われてないアプリは使えないままです。
これはさっき言ったとおり、日本のアプリには地域制限（ジオブロック）がかかってるからですね。
単純にジオブロックに引っかかっているアプリは海外のどこにいても使えないので、日本のアプリも使えるようにしたいなら、結局のところVPNが必要になってきます。
中国旅行の投稿は日本に帰ってから…
まぁインスタの投稿は現地でしなきゃいけないわけではないと思いますので、日本に帰国してからゆっくり投稿するのもいいと思います。
ただやっぱり旅行に来てるとなると、その瞬間に投稿ってしたくなるものなんですよね！w
SUZUKAもしガマンできるようなら日本に帰って来てから投稿すればいいと思いますし、中国旅行中に投稿したい！というならVPNを使えばいいと思います！
思い切って中国版のSNSで発信してみる！
思い切ってインスタを使うのをあきらめて、中国版のSNSで発信してみるのもおもしろいかも。
中国ではX（Twitter）とかインスタを使えないので、その代わりとなるようなアプリが用意されています。
ちなみにインスタの代わりと言われているのは「绿洲（OASIS）」というアプリですね！
実際の使い方から画面までインスタそっくりなので、インスタを使えてる人なら中国語がわからなくてもある程度は使えるはず。
フォロワーは0からのスタートですが、インスタの代わりに绿洲を使ってみてもいいかもしれませんw
中国でインスタを使えない時の解決策まとめ！
中国ではインスタを使えませんが、VPNを使えばその悩みともおサラバです。
短期旅行なら無料でVPNを使うこともできますので、けっこうおすすめですよ！
中国は私も行ったことがあるのでわかりますが、食べものから観光地までホントに楽しいですよね！！
SUZUKA
